بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Ezlb9t


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Ezlb9t

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



4 مشترك

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    مشرفه ميوزيك العام
    مشرفه ميوزيك العام


    انثى
    عدد الرسائل : 130
    العمر : 31
    عملــي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Studen10
    هوايتي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Readin10
    مزاجي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Ouuo10
    قيمة النجاح : 0
    مجموع النقاط : 5654
    تاريخ التسجيل : 10/12/2008
    • مساهمة رقم 1

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    مُساهمة من طرف الملاك الشقي الأربعاء يناير 21, 2009 8:05 pm

    فيتامين أ لتقوية جهاز المناعة ولسلامة النظر
    فيتامين ه لحماية خلايا الدم والجهاز العصبى والعضلات
    فيتامين د لسلامة العظام والاسنان
    فيتامين ك لسلامة العظام وسرعة تجلط الدم
    فيتامين ج لامتصاص افضل للحديد
    فيتامين ب1 لتكوين كرات الدم الحمراء
    فيتامين ب2 لسلامة الجلد والعين
    فيتامين ب6 لسلامة الجهاز العصبى والعضلات
    فيتامين ب12 لتكوين الجلايا الجديدة ف الجسم وللوقاية من الانيميا
    نياسين لانتاج الطاقة اللازمة للنمو
    حمض الفوليك لتنمية القدرات الذهنية ولتكوين كرات الدم الحمراء
    يبوتين لنمو الشعر والجلد
    زنك لتقوية جهاز المناعة
    حديد للوقايا من انيميا فقر الدم
    اتمنى يكون موضوعى افادكم
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    messi
    messi
    messi
    general moderator
    general moderator


    ذكر
    عدد الرسائل : 1358
    العمر : 31
    البــــلـد : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Egypti10
    عملــي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Unknow10
    هوايتي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Unknow11
    مزاجي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Unknow11
    Best TeaM : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Unknow10
    وسام العضو : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty
    قيمة النجاح : 6
    مجموع النقاط : 6106
    تاريخ التسجيل : 06/06/2008
    • مساهمة رقم 2

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    مُساهمة من طرف messi الأربعاء يناير 21, 2009 8:31 pm


    شكرا على المعلومات
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    مشرفه ميوزيك العام
    مشرفه ميوزيك العام


    انثى
    عدد الرسائل : 130
    العمر : 31
    عملــي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Studen10
    هوايتي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Readin10
    مزاجي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Ouuo10
    قيمة النجاح : 0
    مجموع النقاط : 5654
    تاريخ التسجيل : 10/12/2008
    • مساهمة رقم 3

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    مُساهمة من طرف الملاك الشقي الأربعاء يناير 21, 2009 9:37 pm

    شكرا لمرورك العطر ميسى
    نورت الموضوع
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    MaSSaR! 4 eVeR
    MaSSaR! 4 eVeR
    MaSSaR! 4 eVeR
    adminisrator Maro
    adminisrator Maro


    ذكر
    عدد الرسائل : 1414
    العمر : 33
    البــــلـد : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Egypti10
    عملــي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Studen10
    هوايتي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Painti10
    مزاجي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Uuu12
    Best TeaM : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم 34517310
    وسام العضو : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty
    قيمة النجاح : 3
    مجموع النقاط : 6013
    تاريخ التسجيل : 22/04/2008
    • مساهمة رقم 4

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    مُساهمة من طرف MaSSaR! 4 eVeR الأربعاء يناير 21, 2009 9:45 pm

    ثانكس يا ملاك

    نورتي المنتدى يا جميل

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم 821514
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    مشرفه ميوزيك العام
    مشرفه ميوزيك العام


    انثى
    عدد الرسائل : 130
    العمر : 31
    عملــي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Studen10
    هوايتي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Readin10
    مزاجي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Ouuo10
    قيمة النجاح : 0
    مجموع النقاط : 5654
    تاريخ التسجيل : 10/12/2008
    • مساهمة رقم 5

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    مُساهمة من طرف الملاك الشقي الأربعاء يناير 21, 2009 10:00 pm

    شكرا لمرورك العطرmassar 4 ever
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    romantic_angel
    romantic_angel
    romantic_angel
    نائب المدير
    نائب المدير


    ذكر
    عدد الرسائل : 472
    العمر : 33
    البــــلـد : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Egypti10
    عملــي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Collec10
    هوايتي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Swimmi10
    مزاجي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Uouso11
    Best TeaM : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Ahly_l10
    قيمة النجاح : 0
    مجموع النقاط : 5976
    تاريخ التسجيل : 13/11/2008
    • مساهمة رقم 6

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    مُساهمة من طرف romantic_angel الأربعاء يناير 21, 2009 10:13 pm

    شكرا .......بس انا عندي سؤال انت حاسة بالملل ؟؟؟؟؟
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    مشرفه ميوزيك العام
    مشرفه ميوزيك العام


    انثى
    عدد الرسائل : 130
    العمر : 31
    عملــي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Studen10
    هوايتي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Readin10
    مزاجي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Ouuo10
    قيمة النجاح : 0
    مجموع النقاط : 5654
    تاريخ التسجيل : 10/12/2008
    • مساهمة رقم 7

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    مُساهمة من طرف الملاك الشقي الأربعاء يناير 21, 2009 10:20 pm

    The Romantic_Angel
    شكرا لمرورك
    ملل عرفت ازاى
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    romantic_angel
    romantic_angel
    romantic_angel
    نائب المدير
    نائب المدير


    ذكر
    عدد الرسائل : 472
    العمر : 33
    البــــلـد : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Egypti10
    عملــي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Collec10
    هوايتي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Swimmi10
    مزاجي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Uouso11
    Best TeaM : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Ahly_l10
    قيمة النجاح : 0
    مجموع النقاط : 5976
    تاريخ التسجيل : 13/11/2008
    • مساهمة رقم 8

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    مُساهمة من طرف romantic_angel الأربعاء يناير 21, 2009 10:21 pm

    واضح من طريقة كتبتك
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    مشرفه ميوزيك العام
    مشرفه ميوزيك العام


    انثى
    عدد الرسائل : 130
    العمر : 31
    عملــي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Studen10
    هوايتي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Readin10
    مزاجي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Ouuo10
    قيمة النجاح : 0
    مجموع النقاط : 5654
    تاريخ التسجيل : 10/12/2008
    • مساهمة رقم 9

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    مُساهمة من طرف الملاك الشقي الأربعاء يناير 21, 2009 10:24 pm

    بس انا مش عندى ملل
    عادى جدا
    بس بكتب بسرعه علشان انا على اكتر من منتدى
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    زائر
    Anonymous
    زائر
    زائر


    • مساهمة رقم 10

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    مُساهمة من طرف زائر الأربعاء يناير 21, 2009 10:26 pm

    يا فيتاميناتك يا جامدة



    والله معلومات جامدة

    ربنا يزيدك

    وللامام دائما...
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    الملاك الشقي
    مشرفه ميوزيك العام
    مشرفه ميوزيك العام


    انثى
    عدد الرسائل : 130
    العمر : 31
    عملــي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Studen10
    هوايتي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Readin10
    مزاجي : بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Ouuo10
    قيمة النجاح : 0
    مجموع النقاط : 5654
    تاريخ التسجيل : 10/12/2008
    • مساهمة رقم 11

    بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم Empty رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

    مُساهمة من طرف الملاك الشقي الأربعاء يناير 21, 2009 10:28 pm

    شكرا لمرورك
    kingostar
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 20, 2024 2:51 am